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简介

操控型父母的内心世界

操控型父母的内心世界 9.3 分

资源最后更新于 2022-06-27 05:30:01

作者: 吴娟瑜著

出版社:台海出版社/阳光博客

副标题:如何摆脱原生家庭的负面影响

页数:264

装帧:精装

目录:自序──我们在担心什么
前言──直面内心的恐惧
PART 1 个人潜意识里的恐惧
只要警觉到是自己的恐惧感造成了家庭纷争,并决心改善,亲子之间一定可以和解。

1 控制感:缺乏安全感的虎爸
如果爸妈有以下三种行为模式:管得多、骂得凶、打得重,基本上已进入控制狂、虎爸虎妈的行列,他们不看重子女的感受,只会以高压策略压迫子女照章行事。
2完美感:自视优越的完美主义父母
自视完美的家长,往往要等到自己遭受重大挫折,抑或子女出现离家出走、罹患忧郁症等严重问题时,才会开始自我反省和修正。
3 匮乏感:在孩子身上弥补缺憾
因为童年缺乏亲情,让圆满产生匮乏的感受,她必须先看清这点,才能从“受害者”的角色挣脱。
4 界限感:孩子不是你的另一半
秋云懊恼自己对儿子管得太宽,干涉了他的成长空间,令他一堆怨言。
5 恐惧感:把对丈夫的不满投射到儿子身上
经由一次又一次的练习,晓霏意识到自己害怕老公离去,却把目标转移到儿子身上,是模糊焦点了。
6 内疚感:揠苗助长的新手妈妈
新婷终于明白──接受父母并不完美、停止内疚,才能真正引导儿子积极面对困难。
7 厌恶感:为何会讨厌自己的女儿
身为妈妈,海惠对珊珊没有“厌恶”的权利,但她可以自我探索、自我修正,朝着修补母女关系的方向努力。
8 无常感:疏远孩子的单亲妈妈
尽管母女朝夕相处,女儿感受到的妈妈其实是“近在眼前,远在天边”的陌生人啊!
9 排斥感:为什么妈妈不要我
如果为了谋生必须与子女分隔两地,父母就要设法慰藉分离时的思念,弥补欠缺的亲情。
10 自责感:过度参与孩子的人生
唯有断开过度的联结,孩子才能练习自立,这才是父母能给孩子最好的祝福。
11 失衡感:当大女儿变成了代理父母
佳嬿把握住三个孩子从青春期进入大学前的黄金时段,让彼此角色从“大对小”转变为“平行关系”,增加了彼此的尊重和亲密。
12.疏离感:代代相传的负面情感
他们不好把内心的仇恨表现得太刻意,于是就故意冷淡对待年幼的孩子,用疏离感惩罚孩子。
PART 2 原生家庭潜意识里的恐惧
养育子女的过程中要时时警惕,绝不能把个人的恐惧投射到子女身上,更不能要求他们去弥补自己的童年遗憾,否则会造成亲子关系的紧张。
13.情绪投射:当爸爸学会将心比心
父母有责任引导孩子茁壮成长,但也要顺应孩子的心理!
14 代际传递:家暴父亲痛改前非
许多家庭里重复着“暴力代际传递”的轮回,一代打一代。
15 观念偏差:重演的教育模式
尽管她心里不服气,婚后生了一男一女后,却不知不觉重演了原生家庭的教育模式。
16 过度陪伴:被母亲操控的可怜女孩
家长之所以会抓着孩子不放,是因为潜意识里觉得自己如水中浮萍,茫然无主。
17心理暗示:厌世男孩的告白
直到自己的“诅咒”差点成为现实,她才找到了潜意识里的恐惧,进而明白自己才是打破亲子僵局的关键。
18.言归于好:单亲妈妈的成长之路
她先经由自我探索找回自尊和生命意义,再协助前夫修复破碎的心灵,让他学会善待孩子,孩子才能重新接纳他。
19.望子成龙:接受“不一样”的儿子
从小深受父亲的影响,要坚强、要勇敢、要成材,等自己当了父亲,自然而然就把这种观念也传承了下去。
20 童年受挫:边缘爸爸的心事
通过处理孩子的“童年受挫”,士哲反而能改变长久以来的“自我弱化”。
21 母女竞争:始作俑者的爸爸
艾莉明白了一件事,爸爸因为潜意识里对高攀妈妈有极大的恐惧,于是就以大男人姿态来控制对方。
22.找回自我:“情伤”后的成长
妈妈换男人如换衣服,却没想到给女儿带来不正确的价值观,连带着将潜意识里的恐惧也传递给女儿。
23.重组家庭:家里的角落生物
她终于明白了,妈妈有太多的无奈,自顾不暇,哪里还能支持她?
24 再三叮嘱:不信任孩子能照顾好自己
这是很多父母的教育盲点,明明想鼓励孩子进步,却把担心挂在嘴边,传达着“不相信孩子做得到”的信息。
25.墨守陈规:孩子的绊脚石
虽然他们是好人,但不知道如何教育小孩,甚至会不自觉阻碍孩子的发展。
26.矛盾心理:孩子有权利生气吗?
家长们有一个共通点,总认为自己的权威不可以被挑战;也担心没教好孩子,将来会成为家庭的负担。
27 静待花开:看到人生的多种可能
回顾成长之路,他感触颇深地说:“谢谢妈妈等待我脱胎换骨。”
28 丧亲之痛:陪孩子走过生命巨变
家长若能跨越对生的执着,把死视为生命的自然规律,孩子就比较容易从亲人逝去的悲伤中复原。
29 高龄产妇:因来之不易而过度呵护
因为得来不易,有些人会过度呵护子女,其潜意识深层的恐惧是害怕“失去”。
30 家庭序位:谁才是一家之主
如果父母在家族中人微言轻,往往也得不到子女的认同。
PART 3 原生家族潜意识里的恐惧
为了孩子的幸福着想,她们及时表达自己的想法,和上一代协调出更理想的教育方式,让孩子免受原生家族负面潜意识的伤害。
31重男轻女:真没用,这个也不会
有些长辈因为原生家族错误的教育方式,不自觉就会对女儿或孙女说出伤人的话。
32护孙心切:顾孙顾到“人怨”
长辈唯恐辜负子女的托付而护孙过度,反倒使家中气氛紧张,使孙子或孙女恐惧。
33暴力传递:说不出口的抱歉
探索自我,找回自尊,学会与家人和谐相处,才能阻止暴力的发生。
34家族阴影:教训孩子给亲戚看
上一代的人害怕被说闲话、担心被瞧不起,不免会让子孙成为代罪羔羊。
35快乐有罪:不习惯快乐的家族
他也没察觉到原生家庭的压抑早已在潜意识里筑起铜墙铁壁,一味相信要避免不幸就要谨言慎行、不苟言笑。
36子女不婚:现在年轻人究竟在想什么?
以现代年轻人的多元思考,婚姻已不是人生唯一的选择了。
37婆婆的眼泪:被传统的角色绑架
当我被儿媳质疑时,潜意识里的“婆婆地位”受到撼动,我感到自己的懦弱,羞愧得流下了“婆婆的眼泪”。
38辗转难眠:一定要劝和不劝离?
她不必对儿子、儿媳离婚感到内疚。未来的路要怎么走,那是两位成年当事人该自己面对的。
39家门不幸:子女离婚让族人蒙羞 ?
很多年长的人仍抱有“离婚丢脸”的观念,认为子女离婚会让父母在亲友邻里间抬不起头,这使得一些子女深陷痛苦婚姻而脱身不得。
40祖训约束:子女心事知多少?
“祖训约束”是长辈以过来人的心态要求子女遵守一些规则,但硬要以此要求后辈,只会导致误会连连。
41无形印记:世代传递的人生梦想
外公的梦想一定要成为子孙的梦想吗?尽管我们兄弟姐妹没有半个成为医生,但是,家族潜意识的威力依然无穷。
PART 4 集体潜意识里的恐惧
生活中充斥着“以讹传讹”“自以为是”的想法,有些出于对方不自知的恐惧,我们却受其暗示。
42你有过莫名的恐惧吗
那些从个人潜意识、原生家庭潜意识或原生家族潜意识都完全找不到根源的恐惧,可能是周遭人云亦云的环境暗示所致。
43睡眠障碍:不早睡会头痛?
我们对人生的选择多少受到集体潜意识的影响,当下却很少有所察觉,等到长大后追溯时,才发现这些集体潜意识早已烙印在内心。
44家族遗传:儿孙何去何从?
提早让儿孙为失智症患者尽点心力,他们对失智症的恐惧自然会减轻,进而懂得如何妥善规划“活得久,活得好”的晚年生活。
· · · · · ·

定价:58.00元

出版日期:2021-12-1

ISBN:9787516819098

文件格式: pdf

标签: 家庭心理儿童教育教育心理学成长自我成长自我提升

简介· · · · · ·

超越内心恐惧,正确教养孩子 打骂、宠溺、控制、情绪勒索、过度期待……这些引发亲子冲突的不当教养方式,其实大多源自父母潜意识里的恐惧—— ◎缺乏安全感的父母,才会高压管控孩子 ◎心存内疚感的父母,便会无限满足孩子 ◎没有归属感的父母,容易过度陪伴孩子 ◎抱持优越感的父母,大多会强迫孩子追求高成就 在亲子教育专家吴娟瑜看来,只要消除了潜意识的恐惧,亲子冲突便

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    超越内心恐惧,正确教养孩子

    打骂、宠溺、控制、情绪勒索、过度期待……这些引发亲子冲突的不当教养方式,其实大多源自父母潜意识里的恐惧——

    ◎缺乏安全感的父母,才会高压管控孩子

    ◎心存内疚感的父母,便会无限满足孩子

    ◎没有归属感的父母,容易过度陪伴孩子

    ◎抱持优越感的父母,大多会强迫孩子追求高成就

    在亲子教育专家吴娟瑜看来,只要消除了潜意识的恐惧,亲子冲突便会自动化解,孩子也将变得乐观、积极、自信!

    在这本书中,吴娟瑜老师探索了40多种关于个人、家庭、家族、集体潜意识里的恐惧,分享了关于疗愈自我、修复关系的生命信息,从而引导我们与自己的原生家庭和解,并放手让孩子发展自身的潜能与个性。

    从“案例分享”到“潜意识恐惧分析”,从“成长笔记”到“自我测试”,本书提供了一套完整的框架,引导我们自我觉察,并与书中人物一起成长。

作者介绍

    吴娟瑜

    ◎美国印第安纳波利斯大学应用社会学硕士。

    ◎国际演说家,演说场次超过6000场,风趣幽默又深具专业素养,备受观众和媒体欢迎。

    ◎知名情绪管理、亲子教育专家,陪伴年轻父母进行自我探索,改变不当的教养方式,避免伤害孩子而不自知。

    ◎畅销书作家,著有《不做情绪的奴隶》《吴娟瑜的父母成功学》《说不出的羞涩 : 告别青春期的76种困惑》等几十部作品。

    ◎兴趣:看电影、阅读、写作、跳街舞、健身等。

    ◎座右铭:做对选择比努力更重要。

    ◎人生目标:把好的影响分享给更多的人。